{"id":1765,"date":"2026-08-16T12:24:25","date_gmt":"2026-08-16T12:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/eym.dk\/am1\/?page_id=1765"},"modified":"2026-08-17T12:04:41","modified_gmt":"2026-08-17T12:04:41","slug":"praksisjuvelen-en-essens-af-indre-fordybelse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eym.dk\/am1\/praksisjuvelen-en-essens-af-indre-fordybelse\/","title":{"rendered":"Praksisjuvelen &#8211; en essens af indre fordybelse"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">JENS-ERIK RISOM<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">En intensiv Master Class i meditation<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Det kontemplative livs mangefarvede muligheder<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">4-dages tr\u00e6ningskursus i Midtjylland<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Den meditative praksis er som en juvel med forskellige spejlflader. Hver flade repr\u00e6senterer et vigtigt aspekt af praksis. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">P\u00e5 kurset vil vi udforske nogle af praksisjuvelens forskellige facetter:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Den grundl\u00e6ggende tr\u00e6ning som en mandala af muligheder<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Videreg\u00e5ende fordybelse gennem vidnemeditation, hjertekontakt og praksis p\u00e5 vidnet<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Formidling og videregivelse gennem den anvendte meditations fire grene<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Visdom og medf\u00f8lelse som horisont for praksislivet<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Enhver lang rejse starter med det f\u00f8rste skridt, sagde den kinesiske mystiker Lao-tse. Man m\u00e5 forberede sig, s\u00f8rge for sin oppakning og finde en rejsef\u00f8rer, hvis turen g\u00e5r ind i det ukendte. Basistr\u00e6ningen i meditation sigter netop mod dette. Afbalancering, renselse og selvindsigt er vigtige ingredienser i denne forberedelse. Gennem indre \u00f8velser, kropsbevidsthed, psykologisk afklaring, et fornuftigt l\u00e6rermilj\u00f8 og en klar motivation for praksis kan der skabes et sundt udgangspunkt for den indre rejse.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Selve meditationen best\u00e5r af en vifte af indstillinger, som tilsammen bearbejder det almindelige sinds grundvaner. Bev\u00e6gelsen g\u00e5r fra distraktion til samlethed, fra vurdering til en ikke-d\u00f8mmende og ikke-kommenterende opm\u00e6rksomhed, fra fortabelsen i fortid og fremtid til en ankomst til nuet, fra g\u00f8ren til mindre g\u00f8ren, fra opdeling og selvcentrering til dobbeltrettet bevidsthed og hengivelse. De meditative redskaber er som instrumenter i et orkester. I samklang kan de skabe en fuldbyrdet musik.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">P\u00e5 baggrund af l\u00e6ngerevarende rutine med kontemplativ praksis kan der opst\u00e5 en impuls til videregivelse. Det kan v\u00e6re at integrere elementer af \u00f8velsespraksis og meditative indstillinger som f.eks. mindfulness i et virke som underviser, psykoterapeut, psykolog, sundhedsarbejder, leder eller kreativt arbejdende. At opdage at kontakten med indre stilhed og \u00e5rv\u00e5genhed er en ressource ogs\u00e5 i arbejdet med andre, hvordan dette arbejde end tager sig ud.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Endelig er der det h\u00f8je, traditionelle motiv for at fordybe sig helhjertet indad. Udforskningen af hjertets og bevidsthedens medf\u00f8dte potentialer kan muligg\u00f8re en kontakt med indre kvaliteter, som i sig selv er livsberigende. Iboende gl\u00e6de, indre frihed og spontan meningsfylde er nogle af frugterne, som m\u00f8det med de indre oaser kan give adgang til.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">P\u00e5 kurset vil vi i f\u00e6llesskab have tid til l\u00e6ngerevarende siddepraksis vekslende med instruktioner og samtaler om perspektiver. Der vil blive tid til personlig udveksling og sp\u00f8rgsm\u00e5l. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Kurset retter sig bl.a. mod deltagerne fra onlinetr\u00e6ningen i meditation og andre, som \u00f8nsker inspiration til praksis og det at tage del i et usekterisk fordybelsesrum. Kurset er en foruds\u00e6tning for deltagelse i et senere certificeringsmodul i anvendt meditation, men kan ogs\u00e5 bruges som en \u00e5ben indf\u00f8ring i essensen af indre fordybelse.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">I f\u00e6llesskab vil vi se, om vi kan komme p\u00e5 sporet af praksisjuvelens muligheder.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">PRAKTISKE OPLYSNINGER<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Kurset finder sted i Nr. Snede i Midtjylland:<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">3.-6. juni 2027<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Undervisningstidspunkterne er torsdag-l\u00f8rdag kl. 10-16 og s\u00f8ndag kl. 10-13.\u00a0Prisen er kr. 4.850. Inkluderet i prisen er te, kaffe, kiks og frugt til pauserne. Frokost medbringer man selv eller spiser i byen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\">Tilmelding sker her p\u00e5 Skolens hjemmeside senest\u00a0<strong>1. november\u00a02026<\/strong>. N\u00e6rmere oplysninger tilsendes efter optagelse. V\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5, at du tilmelder dig p\u00e5 den rigtige tilmeldingsblanket (Praksisjuvelen &#8211; en essens af indre fordybelse). Der er begr\u00e6nset deltagerantal.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\" style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/eym.dk\/am1\/tilmelding\/\">Tilmelding<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] JENS-ERIK RISOM En intensiv Master Class i meditation Det kontemplative livs mangefarvede muligheder 4-dages tr\u00e6ningskursus i Midtjylland Den meditative praksis er som en juvel med forskellige spejlflader. Hver flade repr\u00e6senterer et vigtigt aspekt af praksis. P\u00e5 kurset vil vi udforske nogle af praksisjuvelens forskellige facetter: Den grundl\u00e6ggende tr\u00e6ning som en mandala af muligheder [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"class_list":["post-1765","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1765"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1775,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1765\/revisions\/1775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}