{"id":32,"date":"2017-09-05T17:37:31","date_gmt":"2017-09-05T17:37:31","guid":{"rendered":"https:\/\/anvendtmeditation.ravnhjemmesider.dk\/?page_id=32"},"modified":"2017-09-13T14:33:26","modified_gmt":"2017-09-13T14:33:26","slug":"bevidst-livspraksis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eym.dk\/am1\/bevidst-livspraksis\/","title":{"rendered":"Bevidst livspraksis"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column font_color=&#8221;#020202&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><strong>Livspraksishjulet<\/strong><\/h3>\n<p>En bevidst daglig eller regelm\u00e6ssig livspraksis med forskellige discipliner er b\u00e5de en st\u00f8tte for den indre meditative fordybelse og en ressource for det almene velbefindende. Der kan beskrives seks forskellige discipliner, visualiseret i et livspraksishjul, hvor navet er selve n\u00e6rv\u00e6rstr\u00e6ningen: mindfulness, empati og dobbeltrettet bevidsthed. De seks omr\u00e5der er: 1) kost og natur, 2) kropstr\u00e6ning og \u2013behandling, 3) eksistentiel kreativitet, 4) dr\u00f8mmeforst\u00e5else, 5) interpersonel yoga og selvindsigt, samt 6) konkret idealitet.<\/p>\n<h3><strong>Perspektiv, praksis, adf\u00e6rd<\/strong><\/h3>\n<p>En traditionel beskrivelse af den indre meditative vej har tre forbundne aspekter: 1) Perspektivet, dvs. hvorfor man skal praktisere, hvad ideen er. 2) Praksis, selve meditationen med dens forskellige ingredienser og den n\u00f8dvendige disciplin og supervision. Og 3) Adf\u00e6rd, dvs. de frugter eller konsekvenser som praksis kan have i det konkrete liv, f.eks. et sk\u00e6rpet n\u00e6rv\u00e6r i dagligdagen, lidt mere venlighed, evnen til at tr\u00e6ffe konstruktive beslutninger, mod til forandring. Dette understreger sammenh\u00e6ngen mellem den indre, daglige fordybelse og det konkrete daglige liv i familien, p\u00e5 arbejdet, i forhold til kroppen og sindet, de langsigtede opgaver i et menneskeliv, ens kald eller personlige bestemmelse mv. Det handler om \u201dwalk the tak\u201d, om en gradvis klarg\u00f8relse, forfinelse og m\u00e5ske forenkling i det helt almindelige liv. Til gavn for andre. Og for en selv.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column font_color=&#8221;#020202&#8243;][vc_column_text] Livspraksishjulet En bevidst daglig eller regelm\u00e6ssig livspraksis med forskellige discipliner er b\u00e5de en st\u00f8tte for den indre meditative fordybelse og en ressource for det almene velbefindende. Der kan beskrives seks forskellige discipliner, visualiseret i et livspraksishjul, hvor navet er selve n\u00e6rv\u00e6rstr\u00e6ningen: mindfulness, empati og dobbeltrettet bevidsthed. De seks omr\u00e5der er: 1) kost og [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"class_list":["post-32","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eym.dk\/am1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}